maj tak

Witam! To moja pierwsza wpiska, przedstawiająca pokrótce moją drogę zmiany sylwetki od Maja do chwili obecnej. Opisy nie będą szczegółowe, chyba nie miało by to sensu, ale postaram się jak najbardziej przybliżyć Wam pogląd mojej drogi. Zapraszam zatem serdecznie do mojego dziennika konkursowego KELTON! Kilka informacji o mnie: Wiek: 21 lat Wzrost: [...]

Jeżeli jeszcze mogę podać jakieś istotne info to powiedzcie prosze jakie Ta redukcja była dosyć długa bo trwała tak na prawdę trzy cykle z przerwami. A przez ten czas bylem w zaleznosci od okresu lekko lub bardzo ponizej sugerowanego zerowego kcal 1. Marzec-Maj (3300-2800) 2. Czerwiec-polowa lipca(3000-2500) 3. Sierpien-Wrzesien (2850->2300-> moze [...]

[...] wiek 27 ob ram 43, obw klatki 112, waga 96 14 sierpień 2016, wiek 30!!!!, ob ram 42, obw klatki 110, waga 93 1 sierpień 2016, wiek 2X, ob ram 39, obw klatki 105, waga 92 26 maj 2016, wiek 27, obw ramienia 40, obw klatki 107, waga 88 <-- tutaj dodatkowo w ankiecie wskazujesz datę ostatniego cyklu mete 6 lat wcześniej, a 21 października 2016 [...]

Słyszałem, ale ja jak cos sobie postanowie, to tak jest ;) cel jest jasno okreslony, i trzeba robic wszystko zeby go osiagnąc! Maj juz blisko, czyli MP Juniorów

[...] (ok. 10) i jak wszędzie są lepsze i gorsze. Czołówka to Nutrend, Vitalmax i Aminostar. Z pozostałymi bywa różnie, w zależności od produktów. Ceny generalnie mają niższe, ale po ostatnim wzroście kursu korony nie jest juz tak dobrze, zwłaszcza że u nas niektóre ceny (np. kreatyna) też spadły. Ogólnie, jeśli masz np. [...]

no dzik z ciebie niezly.....tak 3 maj

[...] kwiecień): Test całkowity - 6,16 (norma 3,0 -10,60) E2 - 34,47 (norma < 62) Prolaktyna - 10,31 (norma 3-25) Po 25 tabletkach Clomidu zrobiłem badania. takie wyniki(21 maj): LH - 10,46 (norma 1,1-7) FSH - 10,66 (norma 1,7-12) Test całkowity 6,93 (norma 3-10.60) Po miesiącu od odbloku było tak(16 czerwiec) Test całkowity - 4,25 LH - [...]

22 maj 2012 trening plecy 1.ściąganie drążku wyciągu górnego szeroko do klatki 12, 10, 10 2.przyciąganie drążku wyciągu do pasa 12, 12, 12 3.wiosłowanie hantlem jednorącz 10x17,5kg; 10x17,5kg; 10x17,5kg 4.ściąganie drążku wyciągu górnego za kark 12, 10, 10 5.wyprosty tułowia 12x15kg, 12x15kg Przy wyciągach nie wiem jaki jest ciężar. Co myslicie o [...]

ale chetnie by ją tutaj wszyscy obejrzeli nawet jak jej nie cwiczysz hehe a tak na powaznie to forma za***ista pozdro 3 maj sie

[...] chęć zmiany czytam regularnie. Moja historia z tabletkami zaczęła się ok 6 lat temu. Brałam regularnie przez 5 lat i przestałam. Przez kolejny rok nie brałam. Na przełomie maj /czerwiec '11 znów zaczęłam, ale tylko przez 3 cykle i przestałam brać w połowie sierpnia. Od tego czasu nie mam okresu. Jestem umówiona do lekarza w przyszłym tygodniu, [...]

Maj-Czerwiec/2006 790,00 + 79,76 + 10,10 % Tak wiec zysk miesieczny wyrobiony :)

No nie ******lcie że już śpicie A tak apropo już 3 maj mam urodzinki Kto założy mi posta

[...] i również po za tym mięśnie mnie bolą strasznie po tym. Jak już się tak pytam to powiedzcie mi jaki mocniejszy spalacz mógł bym stosować jak będę redukował (kwiecień/maj 2018) bo nie chcę po tylu miesiącach odgrzewać tego tematu. Wtedy już zakładam że będę miał trochę więcej masy mięśniowej niż teraz i burn for all który obecnie stosuję [...]

[...] w oczach po tym planuje cos na testosteron lajtowego acz skutecznego moze novedex + fenuplast a na wakacje chcialbym wszamac mitotropin i efke oraz epi czuje ze bedzie grubo :D maj 20 opowiadaj jak efekty trzymales restrykcyjna diete redukcyjna czy tak sobie jako tako co bylo to sie zjadlo? jakas rawelacja z kosmusu czy raczej poprostu daje rade?

Oznacza to w np. że wolisz nie istnieć ,niż dalej przeżywać ten stan. Wyobraź sobie np. że przeżywasz w sobie bardzo silna panikę, która rodzi się w samym rdzeniu twojej osobowości, jest ona na pierwszym wewnętrznym planie twojej świadomości. chcesz, lecz nie możesz odwrócić od niej uwagi, ona cię pożera a ty nie wiesz co ze sobą zrobić, nie [...]

a może byś tak w końcu zaczął regularnie ćwiczyć, chociaż regularnie to ćwiczysz z przerwami: maj-czerwiec + rok przerwy i tak już dwa lata powiadasz.... a tak na poważnie: mono / mono + stak / stak <- w zależności od kasy wybierz.

[...] do takiego zapisu. Bo gdyby czegos takiego nie było to chyba nikt by tak nie pisał dla własnego widzimisię. I tylko to miałem na mysli (znowu się chciałem czegos dowiedzieć). Nie było to nic osobistego. Wracając do wielkości tabletki to ile Twoim zdaniem mg amino mają aminokwasy Fitmaxa i na czym opierasz swoje zdanie? SONBATY

[...] plecy nogi i brzuch ...wczesniej tak nie mialam no ale najbradziej przeszkadzal mi bol nadgarstkow, i zgiec w lokciach przy trzymaniu sztangi,na karku czy krazka .... ol maj ....alez ja marudze .....KONIEC ZYJE /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d2ffe9916f541d0a5363a1bf4a3eea8.jpg w ramach mojej ambitnej miski - chleb bez glut - schab gotowany - [...]

okres od wrzesnia do czerwca wypadnie wrzesien zeby wrocic do treningow wiec juz tylko pazdziernik list gru stycz luty marz kwiec maj i czerw przyjmijmy ~4 tyg = 9*4= ok40 tyg 6tyg kreatyna, 5 tyg dopalacz, 2-3 tyg detox i tak wkolko zajmuje 14 tyg zrobi wiec 2 maks 3 takie okresy a w tym 3 cykle

Dzien 17 DT Dzisiaj trening był taki na szybko, bez rozwodzenia się zbytnio nad ćwiczeniami. Zrobiłem po jednym/dwa cwiczenia na każdą partię x 3/4 serie. Zbliża się maj więc będę mógł dodać aeroby bo waga stoi w miejscu w poziomi poświątecznym. Kaloryczności nie będę zmniejszał bo i tak wydaje mi się to nie dużą ilością. Szama: W Tabelce nie ma [...]